肌断食は完全にリタイアしました笑 やっぱ極端→極端は良くないですね… 現在の肌状況 小さいぶつぶつに苛立って強く擦りすぎたため赤黒くなってます。 完全にニキビ肌の脂性肌になってしまいました。 まぁニキビは治るでしょ…たぶん とりあえず今持ってるもの…

結果から申し上げますと肌断食… リタイア( ˆoˆ )/でございます デコとこめかみを初めとして全体的に白ニキビのようなぶつぶつがあちらこちらにできてしまいとうとう我慢できずに潰しまくりました笑 半身浴を30分ほどしてドップリ汗をかいた後にガッツリ洗顔…

最近週末は実家に帰省。食事や家事など考えなくていいから楽だぁ〜 さてさて今日肌の状態なんですが5日目にして再び洗顔フォームを使用してしまう… 理由としては帰省の時に雨に濡れたところが酷く痒くなったためです。 しかし！！ 前回と違うところは洗顔を…

赤みあり 頬の小さなニキビは減ったが こめかみにぶつぶつあり 左頬はこめかみから目の横あたりに 小さなブツブツあり 赤みはそれほど酷くない なんか鼻の角栓は減ってきてる… 正面からの写真も撮っておくべきだったか

2019年６月12 左頬は表面に角質がこびりついている感じ 右頬は小さなぶつぶつと赤みがめだつ でこも小さなぶつぶつが目立つ でも赤みはあまりない（にきびではないのか？） はぁ～顔洗いたい(´;ω;｀)

肌断食1日目の夜 頬に白いニキビがぽつぽつ。 赤みは斑にあり。 乾燥ツッパリが特にひどい… また早々にやめてしまいそう… かゆいけど触らないようにがまんガマン…

自分は８年ほど前からニキビや肌荒れに悩んでおり様々な治療薬や化粧品を試してきました。そのかいあってかニキビ自体は治りほとんどできなくなりました。 しかし長年のケアにより肌が痛めつけられており、常に薄皮一枚むけた状態でヒリヒリして痛いです。 …